時差ぼけ

『日本から帰ってきたら時差ぼけ治すの大変だよ』と
LAの友人に言われたけど、
確かに・・・眠い（笑）。


さらに困ったことに、息子がまったくこちらの時間に順応しない（涙）。

２１時頃眠っても午前１時にシャキッと目覚め、
そこからおもちゃ遊びに夢中（涙）。
再びウトウトするのが午前５時。
そこからしっかり眠って１１時ごろ起床。

LAから日本に帰った時はほとんど気にならなかったのに、
どうして逆は大変なのかしら・・・。

調べてみると、息子の時差ぼけが解消されるには
２週間くらいかかるみたい。

・・・自然の流れに任せるか！